Брусника издревле считается целой лесной аптекой. Ягоды и листья брусники могут использоваться в лечебных целях при самых разнообразных  заболеваниях человека. Лечебные и косметические свойства брусники применяются как в рецептах народной медицины, так и в лечебных методах традиционной медицины. Уникальность брусники состоит в том, что для применения средств из неё противопоказаний не имеется.

  Кефир к нам пришёл из Северной Осетии, где с древних времён ценился, как целебный и полезный напиток, прекрасно утоляющий жажду и голод. Постоянное употребление кефира полезно для здоровья взрослых людей и детей, кефир является диетическим продуктом. Многие общеизвестные лечебные диеты основаны на применении кефира и позволяют похудеть быстро и эффективно. Целебные свойства обыкновенного кефира признаются как народной, так и официальной медициной.

  Как на производстве, так и в быту человека может подстерегать опасность получить ожог. По видам ожоги бывают термические, химические, электротермические и солнечные. При серьёзных повреждениях кожи, конечно же, нужно обратиться к врачам. Но бывают ситуации, когда первая помощь пострадавшему должна быть оказана немедленно, до приезда врачей, и на эти случаи нужно запомнить основные правила для оказания помощи.

  Картофель – такой распространённый продукт, очень вкусный и разнообразный на нашем столе. Но мало, кто знает, что картофель скрывает в себе целую аптеку, а также – косметический салон. В неказистом клубне картофеля очень много витамина С, кроме того, картофель содержит много сахарозы и глюкозы, крахмала, калия, лейцина и лизина. Лекарство и косметика в клубне картофеля доступны всем, и, вместе с тем, обладают уникальными целебными свойствами.

  Лавровый лист в домашней аптечке может быть так же полезен, как и на кухне. Вообще в народной медицине, кроме листа, используют и кору лавра, и  корни, и плоды (которые сами по себе несъедобны), и косточку плодов. Конечно, все эти части растения, кроме сушеного листа, достать проблематично, так как растение южное, и растет в основном, в Причерноморской зоне или на побережье Средиземного моря. Однако при желании его можно завести и выращивать в домашних условиях, в горшке – лавр неприхотлив и отлично приживается при должном уходе.

  О пользе пшенной крупы мы уже поговорили, теперь можно поговорить о целебных достоинствах «второго хлеба» - картошки. Считается, что картошка, как насыщенный крахмалом продукт располагает к полноте, следовательно, для тех, кто хочет похудеть, это не самое лучшее средство. Зато ничего лучше вареного или жареного картофеля не восстанавливает утраченные силы и не дает заряд энергии (в том числе и сексуальной). Таким образом, употребляя в пищу картофель, следует все-таки помнить о его специфике и соблюдать нужный баланс.

  Пшено – очень ценная крупа: помимо своих питательных достоинств, она оказывает благотворное влияние на весь организм в целом и входит в состав различных лечебных диет. Пшено подпитывает организм энергией и выводит из него излишние минеральные соли. Его полезно есть тем, кто склонен к ожирению, а также тем, чья цель - быстро похудеть, не прибегая к жестким способам. Пшенная диета - мягкая, насыщающая и в то же время лояльная, поскольку пшено совершенно не откладывается в жир, и даже наоборот, выводит жир из организма. Пшено хорошо нормализует кровяное давление, благотворно влияет на работу сердца и помогает при многих других заболеваниях, поэтому использование пшена в лечебных целях так же полезно, как и употребление его в пищу.

  В современном мире редкий человек не сталкивался с различными заболеваниями, докторами и фармацевтами. Скорее наоборот. С развитием Интернет и СМИ, большое количество информации оказалось в свободном доступе. Если даже, еще несколько лет назад пациент пренебрегая визитом к участковому терапевту, составлял себе лечение, основываясь на советах фармацевта, то сегодня ситуация выглядит еще хуже. Насмотревшись рекламы и прочитав советы на различных форумах, многие занимаются самолечением. Что сказывается на общем состоянии и как правило, приводит к плачевным результатам.

  Человечество издревле считает соль не только приправой, улучшающей вкусовые качества пищи, но и лекарством, способным продуктивно бороться со многим и недугами. Соль принимают внутрь, а также используют, как компрессы, обёртывания, маски при кожных заболеваниях, соль способна согревать и долго держать тепло – поэтому часто соль используют в качестве грелок. Соль имеет свойство забирать лишнюю жидкость на себя, это свойство применяется для лечения отёков на коже.

  Имбирь - это светлый коричнево - жёлтый корень Zingiber officnalis. Имбирь, как приправа, применяется широко во всех видах блюд Индии, а также азиатской кухне для приготовления знаменитого имбирного чая и как приправа к блюдам и выпечке. В результате многовековой лечебной практики родилось стойкое убеждение, что корень имбиря – лекарство от многих заболеваний, и его использование позволяет добиться отличных результатов в лечении самых разных болезней. Покупать нужно имбирь свежий, плотный на ощупь, с гладкой поверхностью. Перед нарезанием имбиря или измельчением его в блендере или на терке для приготовления пасты, корень надо очистить от кожуры, соскабливая её ножом.

  Вода – источник жизни, не зря об этом говорится во всех медицинских трактатах, от древности до наших дней. Без воды нет жизни, вода – основа всех основ и главное условие существования всего живого.
Без воды перестают функционировать клетки организма, при недостатке воды происходит отравление органов и тканей продуктами жизнедеятельности организма.
Врачи и пропагандисты здорового образа жизни рекомендуют пить воду не менее, чем 2 литра в день.

   Не любят его хлеборобы: уж очень легко его семена, разносимые ветром, засевают поля злаков. Красиво смотрятся синие цветки среди полей, но урожай страдает. Поэты воспевают его. Столько песен и стихов – сразу все и не вспомнишь.

  А ценят это растение знатоки народной медицины. Знают они, что василек синий – лекарственное растение, известное с давних времен. Настои из цветков обладают мочегонным, противовоспалительным и спазмолитическим действием. Очень полезны они при  воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. Вот такой он, василек синий (Centaurea cyanus) : и злостный сорняк, и лекарственное растение одновременно

  «Кто рано встаёт, тому Бог подаёт» - гласит народная мудрость. И, действительно, до сих пор жители сельской местности просыпаются рано-рано для того, чтобы корову подоить или убраться в хлеву, а ещё и за грядками приглядеть! Сегодня нет ни одного участка, где не произрастали бы помидоры, целебные свойства овоща признаны уже многими учёными. Помидоры традиционны для многих народов Земли.

  . Какой цветок первым предвещает весну? Подснежник, первоцвет, сон-трава? Эти - тоже первые цветочки весны, но самый известный из них - одуванчик обычный. Белорусы называют его "сонячницею". А украинцы еще именуют его "одулисина", "лысина попа", "духивка", "золотавочка". В целом существует свыше 20 местных названий одуванчика. Точно известно, что нет ни одной капли меда, которая не содержала бы в себе пыльцу-нектар из одуванчика. А препаратами из нее лечат широкий спектр болезней: тяжелые поражения и заболевания печени и почек, экзем разнообразного происхождения. Более 50 болезней лечит одуванчик обычный.

  Крапива двудомная содержит в своём составе аскорбиновую кислоту, хлорофилл, каротин, витамины В, К и другие. Расшифруем: по содержанию каротину она уступает лишь моркови, а по витамину С равна капусте и луку. Крапива способна возобновлять гемоглобин, останавливать кровотечение, снижать уровень сахара в крови. Лечат ею анемию, атеросклероз, суставной ревматизм, диабет, заболевания почек, мочевого пузыря, печени, желчного пузыря, заболевания кожи, облысения.